Ruhrpowercamp

Training

Ruhrpowercamp

Das Fitness Bootcamp

Das Ruhrpowercamp ist ein etablierter und erster Anbieter von Bootcamps in Dortmund. Jedes Training wird ausschließlich von qualifizierten Trainern mit viel Erfahrung geführt. Dadurch können die Trainer das Beste aus Dir rausholen! Zusätzliche Motivation erhältst du durch die Trainingsgruppe. Wir sind immer darauf bedacht, eine optimale Gruppengröße zu finden, um eine gewisse Gruppendynamik zu erzeugen, aber auf der anderen Seite genug Zeit für jeden Einzelnen zu haben, um bei Fehlstellungen etc. korrigieren zu können. Ein gesundes, ganzheitliches, effektives und funktionales Training ist unsere Mission. Zudem setzen wir auf Übungen, die stets große Muskeln oder mehrere Muskelgruppen auf einmal beanspruchen. Das senkt das Verletzungsrisiko und erhöht die Intensität des Trainings. Kombiniert mit dem sogenannten HIIT Training (hochintensives Intervalltraining) sind bis zu 1000 kcal Verbrennung pro Trainingseinheit möglich! Auspowern, Fett verbrennen und sich endlich wohlfühlen – wir möchten, dass Du dein Ziel erreichst! Fitnessstudios in Dortmund mit stumpfen Gewichteheben gehören der Vergangenheit an! Das Bootcamp in Dortmund ist eine Kombination aus Outdoor Fitness mit einem Fitness Trainer und Gruppentraining. Mit dem eigenen Körpergewicht, Zirkeltraining oder Intervalltraining holen unsere Fitness Trainer alles aus dir raus. Wir blicken auf langjährige Erfahrung zurück und können Dir mit Sicherheit helfen! Teste uns unverbindlich!

Standorte

Bootcamp Dortmund Phoenix-See

Trainingszeit: Neue Termine für 2020 folgen!

Parken:  Von der Hermannstraße geht eine kleine Straße zum See ab, die Hans-Tombrock-Straße, dann in die Phoenixseestraße 44263 Dortmund Hörde, dort könnt Ihr parken. Dann (zu Fuß) Richtung Yachthafen (rechts) runter.

Training : Wiese  neben dem Yachtclub  bzw. Yachthafen.

Dortmund Phoenix-See

Trainingszeit: Neue Termine für 2020 folgen!

Parken:  Direkt an der Robert-Schumann-Straße 44263 Dortmund in den Parktaschen.

Training : Wiese/Fläche neben Robert-Schumann-Straße. Auf die Ruhrpowercamp Fahne achten!

Dortmund Phoenix-West

Preise

* Du erhälst einen Zuschuss deiner Krankenkasse zwischen 75-160,- € und zahlst, je nach Krankenkasse, effektiv zwischen 0-85,- für 10 x 60 min Functional Training in der Kleingruppe!

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