Ruhrpowercamp

Training

Das Fitness Bootcamp RPC

Das Ruhrpowercamp ist ein etablierter und erster Anbieter von Bootcamps in Dortmund und Iserlohn. Jedes Training wird ausschließlich von qualifizierten Trainern mit viel Erfahrung geführt. Dadurch können die Trainer das Beste aus Dir rausholen! Zusätzliche Motivation erhältst du durch die Trainingsgruppe. Wir sind immer darauf bedacht, eine optimale Gruppengröße zu finden (max. 8 Personen), um eine gewisse Gruppendynamik zu erzeugen, aber auf der anderen Seite genug Zeit für jeden Einzelnen zu haben, um bei Fehlstellungen etc. korrigieren zu können. Ein gesundes, ganzheitliches, effektives und funktionales Training ist unsere Mission. Zudem setzen wir auf Übungen, die stets große Muskeln oder mehrere Muskelgruppen auf einmal beanspruchen. Das senkt das Verletzungsrisiko und erhöht die Intensität des Trainings. Kombiniert mit dem sogenannten HIIT Training (hochintensives Intervalltraining) sind bis zu 1000 kcal Verbrennung pro Trainingseinheit möglich! Auspowern, Fett verbrennen und sich endlich wohlfühlen – wir möchten, dass Du dein Ziel erreichst! Fitnessstudios in Dortmund mit stumpfen Maschinentraining gehören der Vergangenheit an! Das Bootcamp in Dortmund Hörde und Iserlohn Seilersee ist eine Kombination aus Outdoor Fitness mit einem Personal Fitness Trainer und Kleingruppentraining. Mit dem eigenen Körpergewicht, Zirkeltraining oder Intervalltraining holen unsere Fitness Trainer alles aus dir raus. Wir blicken auf langjährige Erfahrung zurück und können Dir mit Sicherheit helfen! Teste uns gratis und unverbindlich!

Wir freuen uns auf Dich!

Standorte

Training

Parken

Trainingszeit: Mittwochs 08:30-09:30 Uhr (aktuell kein Training)

Parken:  Parkplatz Phoenix See neben der Autobahnbrücke 236, gegenüber von Meinbergstraße 67 44269 Dortmund (für das Navi) dort könnt Ihr parken. Dann (zu Fuß) Richtung You Point unterhalb der Brücke.

Training : You Point Spielplatz/Parcour. Auf die Ruhrpowercamp Fahne achten!

Dortmund Phoenix-See

Trainingszeit: Donnerstags 18:30-19:30 Uhr

Parken:  Direkt an der Robert-Schumann-Straße 44263 Dortmund in den Parktaschen. Für das Navi: Robert-Schumann-Straße 17 44263 Dortmund.

Training : Wiese/Fläche neben Robert-Schumann-Straße. Auf die Ruhrpowercamp Fahne achten!

Dortmund Phoenix-West

Training

Trainingszeit: Dienstags 18:00-19:00 Uhr

Parken: Großer Parkplatz Seeuferstraße 32 58636 Iserlohn (Für das Navi).

Training : Überdachte Fläche unter der Autobahnbrücke. Auf die Ruhrpowercamp Fahne achten!

Iserlohn Seilersee

Preise

* Du erhälst einen Zuschuss deiner Krankenkasse zwischen 75-160,- € und zahlst, je nach Krankenkasse, effektiv zwischen 0-85,- für 10 x 60 min Functional Training in der Kleingruppe!

Join Now

Überzeuge dich selbst! Vereinbare ganz einfach ein kostenloses Probetraining!